Bienvenue chez Énergie Sud!

Une entreprise québécoise située à Cowansville depuis 1993, qui offre l’expérience d’entraînement la plus complète en région.

Chef de file en matière d’entraînement physique, Énergie Sud offre une atmosphère motivante; un décor chaleureux et non-intimidant, de l’équipement dernier cri, ainsi qu’une équipe souriante et attentionnée sauront vous propulser vers l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient.

L’expérience
d’entraînement la plus
complète à cowansville

PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC UN DE NOS KINÉSIOLOGUES, OSTÉOPATHES, KINÉSITHÉRAPEUTES

Tout est mis en œuvre pour maximiser le mieux-être de nos membres; kinésithérapie, ostéopathie, naturopathie, évaluation et coaching «one-on-one», bar santé, sauna, etc.

La performance est optimisée; prise en charge et entraînement privé, cross-training, programmes d’entraînement sur mesure, centre d’entraînement complet avec poids libres, appareils de musculation, tapis roulants, elliptiques, rameurs, vélos stationnaires, piste de gazon, et bien plus!

Notre équipe carbure à la passion; la communauté grandissante de membres et d’employés qui constituent la culture d’Énergie Sud amène l’expérience au-delà de l’entraînement physique… C’est un style de vie!

Cette année, Énergie-Sud innove en grand.

En collaboration avec la Ville de Cowansville dans le cadre de Cowansville en action, nous vous offrons la chance de participer à 3 course à obstacles.

Pour en savoir plus, cliquez ici

Les cours de la journée

Santé boomers, Spinning, Zumba, Synergie360, entraînement fonctionnel (Cross-training) et plus encore. De plus, certains cours sont donnés à l’extérieur pendant la période estivale lorsque la météo le permet.

9:00 - 9:45

SYNRGY

9:45 - 10:30

SYNRGY

12:10 - 12:50

CROSS TRAINING X-ZONE

12:10 - 12:50

CROSS TRAINING X-ZONE AVANCÉ

16:15 - 17:15

SPINING

16:30 - 17:15

SYNRGY

17:15 - 17:45

ABDOS/FESSIERS

17:30 - 18:30

SPINING

17:45 - 18:15

ÉTIREMENTS

18:30 - 19:15

SYNRGY

19:15 - 20:00

CROSS TRAINING X-ZONE

Cross-training X-Zone

Synergy 360

SPIN

Blogue

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