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Évaluation et plan d’action
personnalisé selon vos aspirations

Une équipe de kinésiologues, kinésithérapeutes et ostéopathes

Composition corporelle: analytique métabolique et bio-impédence

ABONNEMENT ANNUEL BrONzE

$15.95 – $19.95

Comprenant:

  • 1 bio-impédance (évaluation de la composition corporelle) avec un kinésiologue
  • Accès illimité à toutes les installations
    (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

ABONNEMENT ANNUEL ARGENT

$24.95 – $29.95

Comprenant :

  • Accès aux cours de groupe suivant:
    Zumba, Pump, Santé Boomers
  • Évaluation, plan d’action et bio-impédance avec un kinésiologue
  • Programme d’entraînement personnalisé avec un kinésiologue
  • Possibilité de gèle de 3 mois (moyennant 10$/mois)
  • Accès illimité à toutes les installations
    (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Une carte de 4 essais gratuits de cours de groupe ou
    entraînement semi-privé pour vous et un ami
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

ABONNEMENT ANNUEL OR

$39.95 – $49.95

Comprenant :

  • Accès illimité à tous les cours de groupe et cours semi-privés
  • 1 bio-impédance (évaluation de la composition corporelle)
    avec un kinésiologue
  • Possibilité de gèle de 3 mois (moyennant 10$/mois)
  • Une carte de 4 essais gratuits de cours de groupe ou
    entraînement semi-privé pour vous et un ami
  • Accès illimité à toutes les installations
    (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

Bienvenue chez Énergie Sud!

Une entreprise québécoise située à Cowansville depuis 1993, qui offre l’expérience d’entraînement la plus complète en région.

Chef de file en matière d’entraînement physique, Énergie Sud offre une atmosphère motivante; un décor chaleureux et non-intimidant, de l’équipement dernier cri, ainsi qu’une équipe souriante et attentionnée sauront vous propulser vers l’atteinte de vos objectifs, quels qu’ils soient.

L’expérience
d’entraînement la plus
complète à cowansville

PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC UN DE NOS KINÉSIOLOGUES, OSTÉOPATHES, KINÉSITHÉRAPEUTES

Tout est mis en œuvre pour maximiser le mieux-être de nos membres; kinésithérapie, ostéopathie, naturopathie, évaluation et coaching «one-on-one», bar santé, sauna, etc.

La performance est optimisée; prise en charge et entraînement privé, cross-training, programmes d’entraînement sur mesure, centre d’entraînement complet avec poids libres, appareils de musculation, tapis roulants, elliptiques, rameurs, vélos stationnaires, piste de gazon, et bien plus!

Notre équipe carbure à la passion; la communauté grandissante de membres et d’employés qui constituent la culture d’Énergie Sud amène l’expérience au-delà de l’entraînement physique… C’est un style de vie!

ENTRAÎNEMENTS SUR PARCOURS À OBSTACLES

Au cours des 8 semaines d’entraînement, les élèves seront amenés à développer les compétences nécessaires à la réalisation d’une course à obstacles. Ils amélioreront également leurs habiletés musculaires et cardiovasculaires tout en s’amusant.

Les cours seront supervisés par un kinésiologue. Ils seront adaptés au savoir-faire et au niveau de condition physique de chacun des enfants.

L’entraîneur se déplacera pour prendre les élèves à la sortie des classes, ainsi que pour leur retour à l’école.

Quand? : Tous les mardis de 12h15 à 13h. Du mardi 2 octobre 2018 jusqu’au mardi 20 novembre 2018 (8 semaines).

Les cours de la journée

Santé boomers, Spinning, Zumba, Synergie360, entraînement fonctionnel (Cross-training) et plus encore. De plus, certains cours sont donnés à l’extérieur pendant la période estivale lorsque la météo le permet.

Cours de groupe avec réservation obligatoire seulement

Cross-training X-Zone

Synergy 360

SPIN

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