Accès client
EN Horaire des cours Nos promotions

Vidéos

Facebook YouTube Google Plus Instagram Blogue
Énergie Sud
chargement...

Cross-training X-Zone

chargement...

Synergy 360

chargement...

SPIN

chargement...

X-Zone

chargement...

Techniques d'automassage

chargement...

Tri-Série d'abdominaux

chargement...

Alternatives Leg Extension

chargement...

Techniques 3 mini-séries

chargement...

Finishers d'abdominaux sur TRX

Les cours de la journée

Horaire complet

Santé boomers, Spinning, Zumba, Synergie360, Entraînement fonctionnel (cross-training) et plus encore. De plus, certains cours sont donnés à l’extérieur pendant la période estivale, lorsque la météo le permet.

08:45 - 09:30

Cross-Training Synergy

09:30 - 10:15

Cross-Training Synergy

10:30 - 11:15

Fit Kids

Avec Julie