Yoga Hatha

$84.00$112.00

Une nouveauté chez Énergie Sud : Yoga Hatha Flow

Une pratique de yoga douce et tonifiante à la fois, qui développe la force musculaire, la stabilité et fait circuler librement l’énergie.

Session de 8 semaines (1 cours/sem.) offerte! Du dimanche 10 mars au 28 avril 2019 à 10 chez Énergie Sud.

Coût : 10.50$+tx/séance (membre Énergie Sud), 14$ +tx/séance (non-membre Énergie Sud)

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UGS : ND Catégorie :

Description

Le Yoga Hatha Flow est propice pour tous nouveaux arrivants et pratiquants réguliers! Guidée et supervisée par un kinésiologue, la séance combine exercices posturaux, alignements spécifiques et compréhension d’une variété de concepts reliés au mouvement humain.

Une expérience de relaxation et de tonification hors du commun à Cowansville.

Si nous sommes plusieurs à participer aux séances de yoga, nous en offrirons davantage cet été sur notre magnifique terrasse extérieure.

Informations complémentaires

Je choisis...

Session de 8 semaines (membre Énergie Sud), Session de 8 semaines (non-membre Énergie Sud), Dimanche 3 mars 10h

Hatha Yoga

$20.00$112.00

A new addition at Énergie Sud: Hatha Flow Yoga

A gentle and toning yoga practice that develops muscular strength, stability and freely circulates energy.

8-week session (1 class/week): From Sunday, March 10 to April 28 2019 at 10am at Énergie Sud.

Price: $10.50+tx/class (Énergie Sud member), $14+tx/class (Énergie Sud non-member)

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UGS : ND Catégorie :

Description

Hatha Flow Yoga is great for all newcomers and regulars! Guided and supervised by a kinesiologist, the session combines postural exercises, specific alignments and understanding of a variety of concepts related to human movement.

An exceptional relaxation and toning experience in Cowansville.

If many people participate in yoga sessions, we will be offering more this summer on our beautiful outdoor terrace.

Informations complémentaires

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Dimanche 24 février 10h, Dimanche 3 mars 10h, Dimanche 24 février ET 3 mars 10h