Yoga

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Cours de Yoga: Power yoga et Hatha Flow.

Une pratique de yoga douce et tonifiante à la fois, qui développe la force musculaire, la stabilité et fait circuler librement l’énergie.

Session de 8 semaines (1 cours/sem.). Du 6 janvier au 1er mars 2020. Power Yoga les mardis (12h10-12h50) et Hatha Flow les jeudis (19h15-20h15) avec Stanley.

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Description

Le Yoga est propice pour tous nouveaux arrivants et pratiquants réguliers! La séance combine exercices posturaux, alignements spécifiques et compréhension d’une variété de concepts reliés au mouvement humain.

Une expérience de relaxation et de tonification hors du commun à Cowansville.

Informations complémentaires

Je choisis...

1 cours/sem., 2 cours/sem.