Santé Boomers

$90.00$130.00

Session de 8 semaines de notre cours de Santé Boomers.

Valide du 2 septembre au 22 décembre 2018. Cours disponibles les mardis et jeudis 10h00 avec Jean-François.

Bougez plus et économisez ! :

  • 28% de rabais sur le prix par cours pour 2 cours/semaine.

Veuillez noter que vous devrez vous rendre à l’accueil du Énergie Sud pour venir chercher votre carte à puce (au coût de 5$+tx), si vous n’en possédez pas.

Effacer

UGS : ND Catégorie :

Description

Ce cours, s’adressant aux personnes de 55 ans et plus, propose un entrainement diversifié et encadré par un kinésiologue ou un entraîneur certifié. Ce dernier vous fera bouger au son d’une musique entraînante, et les exercices proposés vous permettront d’augmenter votre force, votre équilibre et votre coordination. Cet entraînement physique vous permettra également de maintenir votre santé osseuse et articulaire, entouré d’un groupe ayant les mêmes motivations que vous.

Niveau d’intensité: débutant.

Informations complémentaires

Je souhaite m'inscrire le...

Mardi 10h00, Jeudi 10h00, Mardi Jeudi 10h00