Boot Camp

$90.00

Session de 6 semaines de notre cours de Boot Camp.

Des séries d’exercices musculaires et cardiovasculaire visant l’amélioration de la capacité fonctionnelle: coordination, équilibre (stabilisateurs), puissance et endurance musculaire. Le tout dans une ambiance motivante, propice au dépassement!

Valide du 26 mars au 30 avril 2019. Tous les mardis à 12h10 avec Raphaël.

Veuillez noter que vous devrez vous rendre à l’accueil du Énergie Sud pour venir chercher votre carte à puce (au coût de 10$+tx), si vous n’en possédez pas.

Catégorie :

Description

L’entraînement Boot Camp : des séries d’exercices musculaires et cardiovasculaire visant l’amélioration de la capacité fonctionnelle: coordination, équilibre (stabilisateurs), puissance et endurance musculaire. Le tout dans une ambiance motivante, propice au dépassement!

Boot Camp

$90.00

6 week session of our Boot Camp course.

Series of muscular and cardiovascular exercises aimed at improving the functional capacity: coordination, balance (stabilizers), power and muscular endurance. All in a motivating atmosphere!

Valid from March 26th to April 30th, 2019. Every Tuesdays at 12:10pm with Raphaël.

Please note that you’ll need to go to Énergie Sud to pick up your membership card ($10+tx), if you don’t have one.

Catégorie :

Description

Boot Camp workout : Series of muscular and cardiovascular exercises aimed at improving the functional capacity: coordination, balance (stabilizers), power and muscular endurance. All in a motivating atmosphere!