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Frédérique Raymond

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Bienvenue chez Énergie Sud!

L'expérience d'entraînement la plus complète en région.


Chef de file en matière d’entraînement physique depuis 1993, Énergie Sud est la référence à Cowansville et environs. Une atmoshpère motivante; un décor chaleureux et non-intimidant, de l'équipement dernier cri ainsi qu'une équipe souriante et attentionnée sauront vous propulser vers l'atteinte de vos objectifs, quels qu'ils soient.

Découvrez un centre d’entraînement offrant une vaste palette de services, de la musculation à l'entraînement fonctionnel en passant par les cours en groupe et le cardio. De l'entraînement libre au semi-privé, faites vous aussi partie de la communauté grandissante de membres fiers qui constituent la culture d'Énergie Sud.

Une expérience qui va au delà de l’entraînement physique… un style de vie!

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Les cours de la journée

Horaire complet

Santé boomers, Spinning, Zumba, Synergie360, Entraînement fonctionnel (cross-training) et plus encore. De plus, certains cours sont donnés à l’extérieur pendant la période estivale, lorsque la météo le permet.

08:45 - 09:30

Cross-Training Synergy

09:30 - 10:15

Cross-Training Synergy

10:30 - 11:15

Fit Kids

Avec Julie

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Cross-training X-Zone

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Synergy 360

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SPIN

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