Conseils, Non classifié(e), Style de vie
DEVENIR UN LÈVE-TÔT 30 Août 2016 | Conseils, Style de vie Voeu pieux pour certains, mode de vie pour d’autres, se lever tôt n’est pas en soi meilleur pour la santé, ni n’est garant d’une vie meilleure mais peut présenter plusieurs avantages. Si vous êtes un...
Conseils, Kinésiologie, Kinésithérapie, Non classifié(e)
4 ÉTIREMENTS POUR SOULAGER LES DOULEURS SCIATIQUES 20 Juil 2016 | Conseils, Kinésiologie, Kinésithérapie Douleurs sciatiques? Voici 4 étirements qui vous aideront à les soulager. Par Alexandre Charest, B. Sc. La lombosciatalgie cause plusieurs problèmes à un grand...
Conseils, Entraînement, Kinésiologie, Non classifié(e)
10 TRUCS POUR RESTER ACTIF PENDANT L’ÉTÉ 14 Juil 2016 | Conseils, Entraînement, Kinésiologie Par Alexandre Charest, B. SC. À la venue de la belle saison, plusieurs d’entre-nous trouvons difficile de conserver une routine active et de maintenir un niveau de motivation...
