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Votre mieux-être, notre priorité!

Rencontrez-nous en succursale, ou téléphonez-nous au 450 266-1333, où un membre de l’équipe saura vous guider vers les meilleurs outils pour optimiser votre démarche de mise en forme!

L’accès au gym n’aura jamais été aussi simple!

Forfait bronze à partir de seulement 15,95$+tx/mois

Nos abonnements annuels donnant accès à toutes nos installations débutent à partir de 15,95$+tx/mois pour étudiant (avec preuve étudiante) et de 19,95$+tx/mois pour adulte. Vous serez, dès le départ, en contact direct avec un kinésiologue lors de votre bio-impédance (analyse corporelle complète,) qui est incluse dans ce forfait.

Pour plus de détails sur notre forfait argent et or incluant plusieurs autres services, veuillez s.v.p. communiquer avec nous au 450 266-1333.

Vivez l’expérience d’encadrement pour votre remise en forme


À partir de 21$ + tx seulement, la promotion du mois d’avril vous permet d’avoir accès à un encadrement par des professionnels de la santé ainsi qu’à de l’information de qualité concernant votre remise en forme.

Lors de vos 21 jours, vous aurez accès à la salle de conditionnement physique, à des entrainements semi-privés réservés pour vous ainsi qu’à une panoplie d’informations de qualités sur des sujets cruciaux pour une remise en forme optimal et efficace.

N’attendez plus et réservez dès maintenant votre place pour le 3 semaines qui changera vos habitudes pour l’année. L’essayer, c’est l’adopter![/learn_more]

En savoir plus ou m’inscrire

Abordant fièrement le virage médico-sportif, Énergie Sud se positionne plus que jamais avec une approche globale axée vers le mieux-être du corps et de l’esprit. La mise sur pied de la Clinique Multidisciplinaire Kinexpertise par Énergie Sud offre une gamme de services en accord avec cet énoncé de mieux-être. Grâce à celle-ci, vous serez en premier temps dirigé vers les meilleures ressources et forfaits disponibles afin d’optimiser vos résultats en fonction de votre condition et de vos objectifs.

Grâce à cet encadrement qui fait sa notoriété, l’équipe de la clinique Kinexpertise par Énergie Sud vous assurera une démarche d’entraînement saine, motivante, adaptative et sécuritaire. Vous aurez accès à une vaste gamme de poids libres, d’appareils de musculation et d’appareils cardio, ainsi qu’à des cours en groupe et à des cours semi-privés, en fonction du forfait que vous choisirez.

 

 

ÉVALUATION ET PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ

Cette évaluation est effectuée par un professionnel de la clinique kinexpertise (kinésiologue, kinésithérapeute ou ostéopathe). Celle-ci est le point de départ vers l’atteinte de votre objectif. D’une durée de 45 min, ce professionnel vous guidera selon vos aspirations. Il est important d’avoir une évaluation et un plan d’action personnalisé c’est pourquoi nous offrons 3 types d’évaluation:

 

  1. Condition générale et aspirations (perte de poids, prise de masse, etc.)
  2. Performance (test d’admission, défi athlétique, progression sportive)
  3. Clinique (blessure, douleur, inconfort musculo-squelettique)
SPINNING

Que vous soyez débutant dans le monde du spinning, ou un athlète expérimenté sur route ou sur piste, ce cours s’adresse à vous.

YOGA

Venez découvrir les bienfaits du yoga avec nos professeurs qualifiés.

ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL «CROSS-TRAINING» ENFANTS

Ce nouveau cours d’entraînement fonctionnel, adapté aux enfants de 10 à 13 ans, leur offre la possibilité de s’entraîner en s’amusant, en toute sécurité.

ZUMBA

La Zumba, une danse originaire de Colombie, est un mélange de danses latines, de fitness et d’aérobie.

ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL «CROSS-TRAINING»

L’entraînement fonctionnel «Cross-training» est un programme d’entraînement de haute performance.

SANTÉ BOOMER 55 ANS +

Ce cours, s’adressant aux personnes de 55 ans et plus, propose un entraînement diversifié encadré par un kinésiologue ou un entraîneur certifié.