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Votre mieux-être, notre priorité!

Rencontrez-nous en succursale, ou téléphonez-nous au 450 266-1333, où un membre de l’équipe saura vous guider vers les meilleurs outils pour optimiser votre démarche de mise en forme!

PROFITE D’UN ESSAI GRATUIT POUR VENIR VIVRE L’EXPÉRIENCE ENERGIE SUD

Que ce soit pour une visite du gym ou un essai sur rendez-vous, remplis le formulaire afin qu’un membre de l’équipe Énergie Sud te contacte et te donne toutes les informations nécessaires.

N.B. L’offre est pour les résidents de Brome-Missisquoi seulement et est valide durant un temps limité. Sujet à changements sans préavis. Valide seulement pour les nouveaux membres ou client inactif depuis plus de 12 mois.

ABONNEMENT ANNUEL BRONZE

$15.95 – $19.95 par mois

Comprenant:

  • Accès illimité à toutes les installations
    (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

ABONNEMENT ANNUEL ARGENT

$26.95 – $29.95 par mois

Comprenant :

  • Accès aux cours de groupe suivant:
    Zumba, Pump, Santé Boomers
  • Évaluation, plan d’action et bio-impédance avec un kinésiologue
  • Programme d’entraînement personnalisé avec un kinésiologue
  • Possibilité de gèle de 3 mois (moyennant 10$/mois)
  • Accès illimité à toutes les installations
    (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

ABONNEMENT ANNUEL OR ILLIMITÉ

$53.95 – $59.95 par mois

Comprenant :

  • Accès illimité à tous les cours de groupe et cours semi-privés
  • Possibilité de gèle de 3 mois (moyennant 10$/mois)
  • Accès illimité à toutes les installations (musculation, cardio, poids libre et zone fonctionnelle)
  • Accès aux vestiaires, aux douches et au sauna
  • Accès au bar santé
  • Wi-fi gratuit

cours de groupe

UNE OFFRE VARIÉE DE COURS EN GROUPE

Spin Vélo Cardio, Zumba, Pump, Santé Boomers, Synergie360, entraînement fonctionnel (Cross-training) et plus encore.
De plus, certains cours sont donnés à l’extérieur pendant la période estivale lorsque la météo le permet.

Session de 8 semaines
Session de 8 semaines
Session de 8 semaines
ÉVALUATION ET PLAN D’ACTION PERSONNALISÉ

Cette évaluation est effectuée par un professionnel de la clinique kinexpertise (kinésiologue, kinésithérapeute ou ostéopathe). Celle-ci est le point de départ vers l’atteinte de votre objectif. D’une durée de 45 min, ce professionnel vous guidera selon vos aspirations. Il est important d’avoir une évaluation et un plan d’action personnalisé c’est pourquoi nous offrons 3 types d’évaluation:

  1. Condition générale et aspirations (perte de poids, prise de masse, etc.)
  2. Performance (test d’admission, défi athlétique, progression sportive)
  3. Clinique (blessure, douleur, inconfort musculo-squelettique)
SPIN VÉLO CARDIO

Que vous soyez débutant dans le monde du Spinning, ou un athlète expérimenté sur route ou sur piste, ce cours s’adresse à vous.

ZUMBA

La Zumba, une danse originaire de Colombie, est un mélange de danses latines, de fitness et d’aérobie.

SANTÉ BOOMER 55 ANS +

Ce cours, s’adressant aux personnes de 55 ans et plus, propose un entraînement diversifié encadré par un kinésiologue ou un entraîneur certifié.

PUMP

Les cours Pump vous feront travailler l’ensemble de vos groupes musculaires. C’est le cours parfait pour renforcer son tonus musculaire.

ENTRAÎNEMENT FONCTIONNEL «CROSS-TRAINING»

L’entraînement fonctionnel «Cross-training» est un programme d’entraînement de haute performance.